Under svangerskapet har mor og far allerede tatt kontakt med sitt ufødte barn gjennom strykninger på mors mage, kanskje sang eller småprating. Mange fortsetter med dette etter at barnet er kommet til verden.
Massasje av spedbarnet har lange tradisjoner i mange land og kulturer. I India er det en tradisjon blant kvinnene, med kunnskap som overleveres fra mor til datter. Der blir massasjen ofte utført flere ganger om dagen. Også i Norge har mødre massert sine barn, men det er først de siste årene at man virkelig har gått inn for å spre kunnskap om hvor viktig babymassasje er.
Hvorfor babymassasje?
Berøring er basis for foreldre- og babykontakt. Andre kulturer har gitt oss innsikt i hvor viktig det er med berøring og massasje. Det har blitt tydelig at massasje er en vellykket måte for å stimulere utviklingen av sansene. Babymassasje åpner for å kommunisere med barnet gjennom sang, småprating og jevne, rytmiske strykninger med varme hender, god olje, ro og samhørighet.
Andre positive effekter av babymassasje er:
Et nært og varmt forhold mellom foreldre og barn, til felles glede.
Babymassasje stimulerer og regulerer barnets åndedrett.
Bedre blod- og lymfesirkulasjon.
Større kroppsbevissthet: det skaper rolige og harmoniske barn og styrker selvfølelsen.
Bedre motorisk utvikling
Bedre tarmfunksjon
Babymassasje kan ofte lindre barnets besvær ved mageknip og kolikksmerter.
Virker avslappende for foreldre og barn!
Massasje kan være en god måte å falle til ro på hvis babyen sover dårlig, plages med magekramper, virker overaktivt, anspent eller slapp.
Gjennom babymassasjen frigjøres følelser og stress kan komme ut i form av gråt. Da kan det være godt for babyen å få gråte ut i pappas eller mammas armer og man kan ofte se at babyen er litt trøtt og sulten etter å ha blitt massert.
Mine babymassasjekurs
Et babymassasjekurs kan du følge fordi du har lyst å lære å massere din baby. Du kan velge om du ønsker å lære det individuelt eller om du har lyst til å lære det i en gruppe. Du kan velge det for kos, fordi det er noe spesielt du har lyst å jobbe med gjennom massasje eller for barnets utvikling. Et barn kan stort sett delta fra han/hun er seks uker gammel til ni måneder. Det mest ideelle for vanlige friske babyer er mellom 3 og 4 måneder, fordi dem da tåler litt mer, samtidig de ikke har begynt å rulle og krabbe ennå. Babyer med spesielle problemer kan starte tidlig på massasjekurs, slik at vi sammen kan prøve hva som er behovet og hva som hjelper for deres baby.
På kurset viser jeg etter noe teori massasjen på en dukke og det er meningen at foreldrene så selv masserer sin baby. Hver kursdag tar vi for oss en del av kroppen og vi gjentar massasjen fra gangen før. Det hele skjer rolig og strukturert og veiledning blir hele tiden gitt. Det er også lagt inn tid til å utveksle erfaringer.
Jeg har bevisst valgt å holde mine grupper små, maksimalt 4 babyer. Dette pga. at kurset så blir preget av intimitet og personlig kontakt. Samtidig synes jeg også at det ikke skal være flere deltakere for at jeg skal kunne veilede optimalt og svare på de spørsmålene som dukker opp underveis.
Babymassasjes oppbygging
Babymassasje i Norge og i Nederland, hvor jeg fikk min etterutdanning i babybehandling og –diagnostikk bygger på teknikker og teorier som er utarbeidet av Vimala Schneider McClure. Hun har hentet sin inspirasjon fra den franske fødselslegen Frederik Leboyer og fra klassisk svensk massasje. Den indiske massasjen har strykninger som går fra hodet og nedover blant annet for å frigjøre spenninger, den svenske massasjen går mot hjerte og virker stimulerende. I tillegg bruker hun prinsipper fra fotrefleksologi og avspenningsteknikker.
Det betyr at massasjen består av 4 forskjellige teknikker som er satt sammen for å få en så fullstendig som mulig babymassasje:
Shantalamassasje, som kommer fra India og som går fra hjerte og virker beroligende.
Svensk massasje, som går mot hjertet og er stimulerende.
Teknikker fra fotrefleksologi.
Touch relaxation, en teknikk for å få avspenning av babyens muskler.
Man begynner massasjen med å spørre babyen om tillatelse. Som rituale er dette viktig, babyen kommer til å gjenkjenne dette. Deretter begynner man med føttene og beina, det er ofte det letteste sted på kroppen for babyer til å ta imot berøring. Man starter på babyens venstre fot. Alt babyen vet, gjenkjenner og begriper skaper en indre trygghet. Noe som bidrar til å øke barnets tillit til omgivelsene.
Det er viktig at rommet hvor du skal massere er varmt, helst over 24 grader, for de minste helst over 28 grader og at vi tar oss tid. Det er viktig å låse stresset ut for en stund, bare du og den lille babyen, alt annet er uvesentlig....
Kluter, olje, ekstra bleier, håndkle og eventuelt annet du trenger legger du ferdig før du begynner å kle av barnet. Om ønsket også arket med "oversikt over massasjeteknikken", som du får fra meg. Og smykkene må du ta av.
Kurs: hvor, antall deltakere, påmelding og pris.
Et babymassasjekurs går i utgangspunktet over fire ganger. Maksimalt antall deltagere er fire. Man kan også få individuelle timer.
Kurset finner sted hos Ergoterapi for Barn, Gislebakken 16, 1390 Vollen.
Til første kursdag må dere huske stellepute, to store håndklær, et par ekstra bleier og eventuelt tåteflaske. Husk også babymassasjeolje. Olje kan også kjøpes hos meg for 45 kroner pr. flaske (100 ml.). Det er en ren kaldpresset mandelolje.
Partnere er selvfølgelig også velkomne til å delta. Ta lette klær på deg/dere.
Påmelding til babymassasjekurs kan skje skriftlig eller muntlig. Kom gjerne med ønsker angående dag og tid. Jeg ønsker å vite navn, telefonnummer og adressen din, samt fødselsdatoen til din baby. Dere vil få beskjed angående starttidspunkt. Hvis du ønsker kan jeg sende dere en brosjyre om babymassasje med informasjon om meg og mine kurs.
Kurset er fire ganger ca. nitti minutter for fire babyer. For dette er prisen 750 kroner. For grupper under tre babyer blir antall ganger og prisen individuelt avtalt.
Tilbehør
I massasjen brukes kun kaldpressede og vegetabilske oljer. Barnet absorberer opptil 60% av oljen gjennom huden. Det er derfor viktig å velge rene oljer, uten tilsetninger, av høy kvalitet. Er du i tvil kan du kontakte meg.
Babyens uttrykksmåter
Barnet har sin egen integritet og bestemmer over sin kropp. En massasje skal nytes. Det er derfor viktig å kunne lese babyens kroppsspråk, det vil hele tiden fortelle deg hva slags berøring du bør bruke og om det i det hele tatt vil ha massasje. Det er du som har ansvaret for at kommunikasjonen er basert på respekt og åpenhet. Derfor spør man alltid barnet om tillatelse før man setter i gang massasje.
Vis respekt ved å kommunisere og prate med barnet også under massasjen. Da vet man hele tiden når det er godt og når det er nok og man viser at man lytter til barnets behov og ønsker.
Eldre barn
Det er ingen aldersgrense for babymassasje. Man kan like gjerne bruke den på eldre barn og på voksne som på babyen.
Det at eldre søsken får være med på og massere babyen og også får massasje selv, kan være med på å forebygge, minske søskensjalusi.
Det finnes også tilpassede kurs for barn med spesielle behov.
Barn med ekstra behov for massasje
Det er mange foreldre og barn som av ulike årsaker mister den første tiden sammen etter fødselen. Det kan være at mor eller barn trenger medisinsk behandling, barnet kan være for tidlig født, eller det er kanskje adoptert. Babymassasje har da vist seg å være et godt middel til dyp og nær kontakt også i slike situasjoner. Undersøkelser viser at premature barn har bedre næringsopptak, sover bedre og utvikler seg fortere dersom de får regelmessig massasje.
Det viktigste er likevel at barn liker å bli massert, fordi det er behagelig og at babyen føler seg trygt og elsket. Foreldrene slapper av når de ser at de kan gjøre noe godt for barnet og at barnet nyter den oppmerksomheten det får.
